OEFENINGEN
VOETBALOEFENINGEN
PER THEMA.
Uitgewerkte oefenstof voor je voetbaltraining: elke oefening met veldtekening, organisatie, coachpunten en varianten per leeftijd. Kies een thema en bouw je training op.
Warming-up
Acht warming-up oefeningen voor de voetbaltraining en de wedstrijd, met veldtekening: tikspelen en dribbelvormen voor de jeugd, loopscholing, dynamisch rekken en een complete wedstrijdwarming-up.
Positiespel en rondo's
Acht positiespel oefeningen en rondo's voor de jeugd en senioren, met veldtekening, organisatie, coachpunten en varianten. Van 3 tegen 1 tot 6 tegen 4 naar doel.
Afwerken
Acht afwerkoefeningen en afwerkvormen voor de jeugd en senioren, met veldtekening, organisatie en coachpunten. Van schieten na aanname tot afwerken na een voorzet.
Keeperstraining
Acht keeperstraining oefeningen met veldtekening: vangen, verplaatsen, leren vallen, duiken, 1 tegen 1, hoge ballen en inleiden. Geschikt voor jeugdkeepers en senioren.
Pass- en trapvormen
Acht pass oefeningen en trapvormen voor de jeugd en senioren, met veldtekening en coachpunten. Van passen in tweetallen tot de driehoek, de ruit en de lange bal.
WEET WIE ER KOMT.
Basiself vraagt de aanwezigheid voor elke training uit, zodat je oefeningen klaarstaan voor het juiste aantal spelers.